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Bienvenue sur le site de L’ASD

L’atelier de sophrologie dynamique est une  structure basée dans les régions Pyrénées atlantiques et Sud Landes, elle est composée d’une équipe de sophrologues confirmés strictement encadrée par un professionnel de la santé. L’ASD propose de pratiquer une sophrologie authentique permettant une amélioration significative de la qualité de vie.

La Sophrologie permet de stimuler les ressources propres des pratiquants à travers leurs différentes prise de conscience personnelle : Conscience  corporelle, émotionnelle, sensorielle et intuitive , par le biais d’une relaxation profonde, de la concentration et d’exercices dynamiques. Cette stimulation naturelle de nos propres ressources entraîne des changements et donc des rapides résolutions de symptomatologie : Anxiété, phobies, insomnie, troubles de l’alimentation, tabac …

Toute l’équipe de l’ASD vous accueille pour son  programme d’apprentissage de la Sophrologie dynamique.

 

Le lundi à ANGLET   … Reprise des ateliers le lundi 11 septembre.

de 18H30 à 20H00

Centre Culturel et Sportif Haïtz Pean

24, Promenade du Parc Belay

64600 Anglet