Sophrologie Coaching Professionnel & Prévention QVCT
ANIMATION D’ATELIERS ET CONFERENCES SUR LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL
Accompagnement des entreprises et organismes dans la maîtrise de la qualité de vie au travail à travers des modules de prévention primaire des risques psycho-sociaux.
En privilégiant les échanges et le retour d’expérience et surtout la mise en pratique de techniques spécifiques, ces interventions permettent aux salariés de s’approprier les enjeux de santé, de conditions et de qualité de vie au travail de manière concrète et participative.
COACHING PROFESSIONNEL & DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Améliorer la communication, la cohésion et accompagner une montée en compétences individuelle.
Vous pouvez me consulter pour :
– Particulier qui cherche à régler une problématique relationnelle de tout ordre, gérer son stress, anxiété, sommeil perturbé, changement de vie…
– Entreprise ou organisme qui rencontre des difficultés de communication, de cohésion autour de valeurs communes pour une équipe ou pour un collaborateur.
CES ENTREPRISES ME FONT CONFIANCE
Conférence Mémoire Voiron
Depuis l’enfance, je suis passionné par tout ce qui touche, de près ou de loin, à l’intériorité de l’être, sa profondeur, sa structure. Dès l’âge de douze ans, j’ai participé à un groupe de méditation hebdomadaire et à des stages réguliers de travail sur soi pendant de nombreuses années.
J’ai d’abord cherché à comprendre l’humain et ses relations, dans une approche spirituelle et méditative puis à travers des lectures de développement personnel, de psychologie, et de philosophie.
Adulte, j’ai commencé à travailler dans la formation, mais ma passion pour la connaissance de soi me poussait de plus en plus vers l’accompagnement afin d’aider l’autre à trouver les solutions à son problème.
Je me suis d’abord formé à la Sophrologie, un véritable art pour l’éveil de la conscience en harmonie.
J’ai développé mes premiers ateliers pour enseigner la gestion du stress pendant les examens, la confiance en soi, l’estime de soi et l’amélioration du sommeil.
En consultation individuelle, divers profils ont commencé à me consulter : des chefs d’entreprise et des cadres proches du burn-out, des personnes en manque de confiance, ainsi que des patients atteints de cancer souffrant de douleurs. Cela m’a conduit à travailler en tant que bénévole en hôpital de jour au Médipôle de Bourgoin-Jallieu pour aider ces patients en traitement contre cette maladie.
Les résultats satisfaisants obtenus m’ont ravi, mais je souhaitais accompagner les gens de manière encore plus profonde, efficace et rapide. J’ai donc poursuivi ma formation avec la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), le Coaching PNL et l’Hypnose.
Désormais, en tant que Sophrologue, et Coach, j’accompagne les personnes et les entreprises dans la résolution de problématiques en particulier concernant le relationnel, la communication et la gestion des états internes.
Sophrologue, Thérapeute et Coach, j’utilise ces expériences et compétences pour concevoir, intervenir et animer des ateliers de prévention, de communication et de qualité de vie au travail (QVT/QVCT) en entreprise, institutions.
Spécialiste en Techniques de Relaxation, Thérapies Comportementales, et Facilitateur de Changement par des protocoles PNL de psychologie appliquée, je vous accompagne vers une résolution des blocages personnels et une gestion plus efficace des exigences et contraintes du travail pour les entreprises.
MON PARCOURS
Sophrologue certifié à l’Ecole de Sophrologie Caycèdienne de Lyon
Maître-Praticien en PNL certifié chez Activ’PNL Lyon
Coach Professionnel certifié RNCP niveau 2 (Bac +4) chez Activ’PNL Lyon
Formé à la psychopathologie chez Réa Active Annecy
Certifié en Hypnose chez l’AFNH Paris
Formé à à la méthode TIPI
Formé à la méthode de Nettoyage Emotionnel
…et je continue à me former et me réactualiser en permanence
(J’adore apprendre)
Membre de l’association Pratiques Complémentaires de Santé (PCS)
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Membre du jury de certification au diplôme de Coach Professionnel chez Activ’PNL Lyon
Intervenant en prévention santé en collaboration avec l’association Brain UP Paris
Sophrologue Thérapeute Coach
La sophrologie comme la PNL partent du présupposé que le corps et l’esprit forment un seul et même système et que donc vos pensées agissent sur votre corps et vice versa.
VOS TÉMOIGNAGES
Carine2024-03-26Depuis que j'ai suivi la méthode Philautia avec Olivier, ma vie amoureuse a complètement changé. Avant, je me perdais dans mes relations, en mettant toujours mon partenaire avant moi-même. Mais maintenant, après seulement trois mois, je prends enfin soin de moi, je sais mieux ce qui me correspond surtout à travers ce travail sur mes besoins qu'on a fait et je ne me précipite plus dans mes sentiments. J'ai depuis rencontré quelqu'un qui me respecte, mais je prends le temps avant de m'engager plus loin. Si vous enchaînez vous aussi les ruptures avec des personnes qui ne vous accordent pas d'attention. Je vous recommande vivement son accompagnement, qui au-delà du coaching est une profonde introspection qui permet d'importantes prises de conscience et de changer. Merci, Olivier, pour m'avoir aidée à changer ma vision des choses.Clara Montagner2024-03-25Le programme Philautia a résonné profondément en moi, entraînant une transformation remarquable, surtout sur le plan individuel et personnel en raison de ma situation célibataire persistante, mais je me réjouis de ma propre compagnie. Mon regard sur l'amour et la dynamique relationnelle a subi une métamorphose significative, procurant une quiétude intérieure. Olivier et sa méthode Philautia ont été l'instigateur de ma rencontre avec l'amour ultime, c'est-à-dire l’Amour de moi-même. J'avais négligé de m'accorder la contemplation, étant préalablement absorbée par les autres et surtout à chercher à plaire à mon partenaire à tout prix par peur de perdre sa présence. J’ai pu, durant ce coaching, prendre totalement conscience de mes peurs les plus profondes, des fausses croyances et décisions prises inconsciemment dans l’enfance qui m’ont dictées les comportements qui m’amenaient à répéter les mêmes schémas stériles dans mes relations amoureuses. Actuellement, ma certitude de trouver prochainement une personne en adéquation avec moi-même est élevée. Je vous exprime ma gratitude pour votre écoute, vos conseils et votre accompagnement pendant ma transition vers une nouvelle version de moi. Merci de tout cœur d'avoir créé ce programme et de consacrer votre énergie à éclairer ces femmes sur le chemin de leur propre révélation.Tommy GEREZ2024-02-23Je recommande vivement Olivier pour son travail et son aide. Je cherchais simplement un sophrologue pour apprendre des techniques de relaxation et diminuer mon stress. J'ai finalement découvert en lui non seulement un sophrologue, mais aussi un coach de vie qui a su prendre le temps d'explorer en profondeur mes problèmes afin de me prodiguer des conseils à long terme et de m'accompagner dès que j'en ressentais le besoin. Son assistance m'a été très précieuse et je ne peux que le remercier encore.Caroline Vernay2024-02-01Je remercie beaucoup et recommande vivement Olivier et sa méthode Morphéus pour avoir résolu de façon aussi rapide et efficace, en 2 séances seulement, les problèmes de sommeil de mon fils Théo. Nous avions consulté de nombreux spécialistes du sommeil avant de venir voir Monsieur Simoulin pour régler ce problème de peurs au coucher et durant la nuit de notre fils mais rien n’y faisait ! La situation durait depuis plus de 4 ans et devenait une source de conflit entre mon mari et moi. La tension était quasi-quotidienne au moment du coucher. Olivier a su trouver les mots et inspirer la confiance à Théo dès la 1ère séance qui fut déjà un réel changement. Théo a dès le 1er soir coucher dans sa chambre mais avec la participation de mon mari pour l’endormir. A la suite de la deuxième séance, c’en était fini ! Théo n’avait plus du tout besoin de présence même pour se coucher et fait depuis de belles nuits calmes. Quant à nous, ses parents nous avons retrouvés notre chambre à coucher et notre tranquillité et ce depuis maintenant plus de 2 mois. Olivier nous a demandé de vérifier sur un laps de temps assez long pour vérifier que ça tenait et c’est bien le cas. Je vous remercie encore pour ce très beau résultat et la sérénité retrouvée pour tous les trois.Amandine Martiny2024-01-19Avant la méthode Philautia, je faisais en sorte d'être appréciée de tout le monde et encore plus de mes partenaires dans mes relations de couple. J'avais déjà fait un travail avec un psychologue et des recherches personnelles, qui m'avait éclairée. J'essayais d'être à l'écoute de mon corps et mes besoins, mais c'était difficile car je ne me connaissais pas vraiment au fond. Je suis tombée sur une publication Facebook d’Olivier, et j'ai compris en creusant qu'il n'était pas juste un love coach mais qu’il faisait des coachings de développement personnel complets avec pleins d’outils combinés et adaptés. Et ça c’était la condition indispensable pour une vraie transformation à mon sens. Quand je me suis lancée dans l’aventure, j’ai tout de suite remarqué l’approche très professionnelle et expérimentée d’Olivier. C'est très rassurant et motivant d'être accompagnée d’un coach compétent et disponible (il nous suit même entre les séances). Grâce aux différents outils du programme je sais maintenant ce que j'aime, qui je suis, ce qui m'épanouit, mes besoins, et mes valeurs. Je suis plus éclairée sur qui je suis vraiment et ce qui est important pour moi. J'arrive à m'écouter et me faire entendre, je suis plus vraie avec mon entourage. J'apprécie pleinement maintenant de me retrouver seule avec moi-même alors qu'avant j'avais peur de ces moments-là. Mon conseil : quand ce sera le moment pour toi, que tu auras envie de prendre soin de toi, de t’aimer vraiment, de te faire passer avant les autres, je te conseille sincèrement d'investir sur toi dans ce programme Philautia avec Olivier. C’est un vrai changement qui t’attend ! Merci pour tout Olivier !aurélie BERTHIER2023-10-09Mon fils ne dormait plus tout seul depuis plus de 3 ans, il faisait des crises d’angoisse et de terreur. Et en deux séances avec Olivier il a retrouvé sa quiétude. Il dort tout seul. Alors en grand merciFanny Cœur2023-06-19Merci à Olivier de votre accompagnement, vos aides et conseils que vous m'avez apportéYasmine d2023-04-01Au top du topVéro Mureddu2022-10-26Victime d'un Burn out sévère depuis 2019, les séances de sophro avec Olivier m'ont beaucoup aidées à me reconstruire. Mardi dernier j'avais un RDV important qui me m'était dans une angoisse terrible. J'ai contacté Olivier et nous avons travaillé sur mes craintes - ou peurs - liés à cet entretien. Avant mon Rdv, j'ai pratiqué cet séance (enregistrée). Je suis épatée d'avoir pu réaliser cet échange avec les idées claires, sans perturbations émotionnelles...le calme intérieur. Mille mercis OlivierBruno Rivollier2022-09-16J'avais de gros problèmes d'insomnie. J'ai consulté Mr Simoulin sans connaître la sophrologie. Quelques jours après la consultation j'ai réussi à faire des nuits complètes sans somnifère. Il a su trouver avec le dialogue et l'écoute ce qui m'empêchait de dormir Merci Mr Simoulin
Vous pouvez consulter encore d’autres avis déposés sur les différents sites suivants :
Facebook : https://www.facebook.com/olivier.simoulin.sophro/reviews
Et ceux laissés sur ce site :
Merci à Olivier pour les séances de sophrologie me permettant de calmer mon stress et les problèmes qui y sont apparentés.
Grâce à ces différentes techniques, je peux dorénavant appréhender plus sereinement des moments qui sont pour moi stressants voire angoissant.
Merci encore et bonne continuation Olivier!Excellent !
Très bonne expérience. Olivier est très compétent et très gentil.
Visité en juillet 2019Emprisonnée dans un conflit familial insoluble et obsédant depuis plus de 5 ans, j’ai contacté Olivier sur les conseils d’une amie. J’ai longuement hésité avant de m’engager dans cette démarche, car j’étais persuadée qu’il n’y avait aucune issue permettant de me sortir de cette situation qui me hantait jour et nuit.
Ma vie était en standby. Il m’était impossible de me projeter dans l’avenir, d’avancer sur le plan personnel et d’envisager le moindre projet.
Seule ma vie professionnelle me permettait de prendre de la distance et d’oublier ce souci. Je me suis donc entièrement investie dans mon travail, seul domaine dans lequel je pouvais m’épanouir et grandir librement.Ma première séance de sophrologie a été l’occasion d’expliquer ma situation. J’ai tout de suite remarqué l’écoute attentive et professionnelle d’Olivier. Je ne me suis pas sentie jugée, la confiance s’est instaurée rapidement.
A l’issue de cette première séance, j’ai ressentie une détente, un calme intérieur et un bien être immédiats. Les séances suivantes se sont déroulées sur un rythme hebdomadaire.
Compte tenu des effets positifs ressentis et motivée par les résultats notables, j’ai refait les exercices régulièrement, quasi quotidiennement. J’ai appris à évacuer le négatif avant qu’il ne s’installe durablement.C’est maintenant devenu un réflexe qui fait partie de mon hygiène de vie. Selon les circonstances, je sélectionne l’enregistrement laissé par Olivier à chaque séance et qui convient à mon besoin du moment.
Très rapidement, j’ai retrouvé l’envie d’entreprendre des activités, de me lancer dans divers projets. Le sommeil est progressivement revenu et mes cauchemars se sont faits plus rares. Je me suis même surprise à prendre de fous rires avec les collègues ! J’ai retrouvé une énergie physique étonnante et une plus grande facilité à me concentrer sur mon travail. Je souhaite ici remercier Olivier pour m’avoir permis de prendre du recul par rapport à ma situation conflictuelle et pour avoir contribué à ma métamorphose.
Pour être encore plus mieux bien !
En ce qui me concerne, la sophrologie est d'une redoutable efficacité lorsque je commence à me prendre la tête de manières irrationnelle face à des problèmes qui, après quelques exercices appropriés, n'en sont plus vraiment. Merci Mr Simoulin.
Patient et à l'écoute séances adaptées que l'on peut mettre en pratique à notre domicile et qui fonctionnent rapidement Du vrai professionnalisme.
Arrivé à la trentaine, j'ai ressenti le besoin d'évoluer dans ma vie personnelle et amoureuse, de reprendre confiance en moi. Plusieurs personnes de mon entourage m'ont recommandé Olivier. Je ne le connaissais pas et n'avais jamais expérimenté ce genre de méthode.
Dès la première séance, le feeling est passé : Olivier a tout de suite jauger ma personnalité pour me permettre d'atteindre mes objectifs. Il a eu cette capacité à repérer mes problématiques et m'a donné les clés nécessaires à un travail sur moi en profondeur et en toute autonomie pour me faire sauter les verrous qui me bloquaient jusque là.
Grâce à lui, j'ai trouvé la personne qui me correspond vraiment et qui était juste sous mes yeux depuis plus de deux mais que je ne voyais pas.
Et depuis, nous nous sommes même mariés...
Alors vraiment un très grand merci à vous pour ce coaching inespéré !
Je recommande sans réserve ce praticien sérieux consulté pour dépression et traumatisme infantile. Une grande écoute qui permet d adapter le soin aux besoins et désir de chacun avec bienveillance et respect.
Utilisations de plusieurs pratiques dont l hypnose la sophrologie mais sur une base d un dialogue préalable sécurisant.
Les conflits internes et les émotions sont gérées avec respect et un accompagnement contenant qui permet de retrouver sécurité paix et joie de vivre.
Des séances sont enregistrée es pour permettre de les refaire chez soi. Le coût est certes conséquence mais les résultats sont là.Merci à vous Mr Simoulin
Suite à un rendez-vous en mars 2022Je fumais depuis 10 ans. Je ne fumais que de temps en temps les premières années puis je suis devenue une consommatrice régulière suite à une séparation. Je fumais une moyenne de 4 ou 5 cigarettes par jour.
Cela faisait plusieurs mois que je souhaitais arrêter mais je n'ai jamais essayé de le faire.
Et puis j'ai décidé de contacter Olivier pour m'aider à arrêter. J'ai d'abord expliqué mes motivations, puis nous avons fait une deuxième séance pour l'arrêt. Je n'ai pas repris depuis. Cela fait 6 semaines maintenant et je n'ai vraiment pas envie de reprendre.
Je remercie Olivier de m'avoir aidé et de prendre conscience des méfaits du tabac. Outre le fait des séances, il donne des outils pour gérer le stress lié au manque et nous suit. Je suis enfin libérée de la cigarette et j'ai vraiment le sentiment de reprendre ma vie en main 😊
Visité en avril 2022J'ai 16 ans et je faisais des crises de panique très régulièrement (environ 1-2 fois par jours), j'ai commencé à 14 ans et impossible de m'en débarrasser même avec des médicaments et beaucoup de rdv avec des psychologues.
Depuis le jeune âge j'ai toujours été très anxieux, axé sur l'avenir et toujours penser à après. Dès le premier rendez-vous on constate du changement et on apprend à mieux se contrôler, se calmer, s'apaiser. Les pratiques sont faisables à tout moment autant de fois qu'on le veut et vraiment au bout de 3-4 mois ça a totalement changé ma vie.
Plus aucune crise, des dizaines de méthode de contrôle de soi, patience, calme et sérénité. Au début c'est pas facile de bien les réaliser, mais avec de la répétition c'est incroyable.
Si je peux le recommander à qui que ce soit qui souhaite se sentir mieux, je garantis que ça fonctionne rapidement et c'est choquant tellement c'est efficace.
Olivier est très attentif et très impliqué dans le travail et je pense que tout le monde devrait pouvoir essayer de se lancer pour croire en une existence qui leur ressemble pleinement, car c’est possible.Merci encore Olivier d'avoir changé ma vie !
Visité en mars 2022Mon fils a retrouvé le sommeil !
Les outils et conseils de M Simoulin étaient adaptés à un enfant de 10 ans. Il a su établir une relation de confiance et offrir une excellente qualité d'écoute et d'analyse.
Je recommande ce praticien.
Visité en mars 2022Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité
La sophrologie m'a énormément aidé que ce soit dans des périodes un peu noires ou au quotidien je remercie vraiment M. Simoulin.
Cela a eu un fort impact dans ma vie de tous les jours, dans ma gestion du stress, l'aisance à l'oral et la gestion de mes émotions. Je recommande fortement.
Visité en janvier 2021Aspects positifs : Professionnalisme
Séance pour ma fille de 5 ans qu’il a accepté de recevoir malgré son jeune âge.
A su trouver les mots et questions pour qu’elle dise ce qu’elle a sur son cœur.En une séance elle va mieux et cela dès le lendemain.
Merci à Olivier.
Visité en novembre 2021Aspects positifs : Communication, Professionnalisme
Olivier m'a accompagnée dans le cadre de ma reconversion professionnelle et l'obtention de mon diplôme de coach de vie et en entreprise.
Ce coaching m'a permis de développer ma référence interne et donc la confiance dans mes capacités ; a passer plus en processus plutôt que d'être fixée sur le résultat ; de lâcher davantage prise sur mon désir de faire les choses parfaitement ; d'aborder les examens et les coachings avec mes clientes avec des émotions mobilisantes qu'avec la peur et le stress de mal faire, de ne pas bien comprendre.
Je suis aujourd'hui en meilleure connaissance de mes fonctionnements et ai pu prendre conscience de mes croyances limitantes.
Les exercices de sophrologie qu'il m'a proposé ont été appréciables et sont des outils supplémentaires dont je peux me servir à la maison.Je remercie Olivier pour son accompagnement et recommande ses services.
Visité en août 2021Aspects positifs : Professionnalisme
Etant très stressée et angoissée, j'ai réalisé plusieurs séances avec olivier, qui m'ont permis d'apprendre à lâcher prise, à mieux gérer mes émotions et à me projeter positivement.
Aujourd'hui je continue d'appliquer les exercices notamment sur la respiration et j'ai retrouvé le sommeil et la sérénité , plus besoin de somnifère.
Je remercie Olivier pour son grand professionnalisme, son écoute et son soutien
Visité en mars 2021Olivier Simoulin m’a beaucoup aidé et accompagné tout au long de cette année particulièrement compliquée !!!
Aujourd’hui je continue la Sophrologie avec ce que j’ai appris et c’est tellement précieux pour le corps, notre corps.... Que ne plus pratiquer la sophrologie serait ne plus me respecter et ne plus respecter mon corps...
Je vous le recommande vivement !!!!
Visité en septembre 2020J’ai suivi un stage de sophrologie avec Olivier Simoulin et je recommande vivement ce thérapeute et ses formations!
C’était une véritable découverte pour moi, j’ai ressenti de grands bénéfices grâce à la bienveillance du groupe et le savoir-faire du thérapeute, vous pouvez vraiment vous détendre et changer si vous le voulez grâce à la sophrologie et aux exercices proposés par Olivier.
Un grand merci à lui !
Visité en octobre 2020Olivier, je voulais te remercier pour cette belle année de sophrologie collective que tu nous as fait passer, avec ton professionnalisme, ta gentillesse ,ta douceur, ton calme, j'ai beaucoup appris.
C'est avec un grand regret de ne pas d'avoir connu plus tôt pour pratiquer d'avantage cette expérience avec toi.
Tes nouveaux patients aurons beaucoup de chance de te connaître 😆.
A bientôt je l'espère et bonne continuation à toi.
Véro 😊
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Vous avez des questions ?
Si vous avez des questions n’hésitez pas à me les poser et je me rendrais disponible, avec grand plaisir, pour vous répondre.
D’ici là, je vous souhaite de passer une bonne journée.
Je vous dis à très vite et au plaisir de vous emmener à la rencontre de vous-même et de tout votre potentiel à mon cabinet ou à domicile près de Bourgoin-Jallieu, La Tour Du Pin, Domarin, Nivolas-Vermelle, Succieu, Les Eparres, L’Isle d’Abeau, Vaulx-Milieu, Ruy-Montceau, Villefontaine, La Verpillère, Saint Agnin sur Bion, Sérézin de la Tour, Saint Victor de Cessieu, Cessieu, Saint Victor de la Tour, Culin, etc.