SOPHROLOGUE
COACH PROFESSIONNEL

Oser le changement pour être pleinement vous-même

Mieux vous connaître, dépasser les blocages qui vous empêchent d’atteindre les changements désirés

Cadeau de bienvenue : une pratique de sophrologie

MES PRESTATIONS

SEANCE EN INDIVIDUEL ET EN COLLECTIF

COACHING EN ENTREPRISE ET ORGANISME

ATELIERS ET STAGES COLLECTIFS

PNL et/ou Sophrologie

Thématiques de développement personnel et d’acquisition d’outils pratiques à utiliser en autonomie.
Ateliers de Sophrologie autour de différents thèmes :
  • Stress
  • Sommeil
  • Emotions
  • Préparations examens, permis de conduire
  • etc.

Groupe de pratique de la sophrologie Caycèdienne hebdomadaire avec abonnement à l’année.

 

Stages de Coaching PNL : sur 2 jours en week-end
  • Projet de vie : pour construire un projet de reconversion professionnelle aligné dans tous les domaines de sa vie sur les 5 ans à venir ou pour trouver sa voie à l’âge adolescent, ou encore pour répondre à une question existentielle.
  • Vers la connaissance de soi : Véritable voyage intérieur pour se connaître soi-même à travers divers outils (PNL, Analyse transactionnelle, Ennéagramme, Sophrologie..).

Utilisation de la force et la synergie du groupe pour travailler.

Temps d’échanges, de réflexion, de convivialité, cas concrets, apprentissages…

Présentiel

Groupes de 12 personnes maximum pour une meilleure qualité de présence et d’échange.

SEANCE INDIVIDUELLE

Coaching PNL et/ou Sophrologie

Lors d’un entretien préalable de 30 minutes gratuites, je vous orienterais, selon votre besoin vers la solution (Sophrologie ou Coaching) la mieux adaptée.
A travers un accompagnement, très personnalisé, adapté à vos besoins et contraintes, nous irons explorer votre état présent problématique et développerons ensemble, les ressources pour en sortir.

Le Coaching intègre la Sophrologie dans ses outils.

Les domaines d’intervention sont larges:
  • Coaching :

Difficultés Relationnelles, Emotionnelles, de Communication au travail ou en famille, Prendre une décision difficile, Problèmes de posture professionnelle, Reconversion professionnelle, Se préserver du burn-out, Concilier Vie personnelle / Vie professionnelle, Mettre fin aux situations répétitives, Concrétiser un projet, Dépendance affective, Jalousie maladive, Peur de l’abandon, Deuil d’une relation terminée, Oser s’affirmer, S’exprimer en public, Angoisses, Petites phobies …

  • Sophrologie:

Le bore et burn-out, le stress, Les émotions débordantes, Combattre la dépression, Acouphènes, Douleurs chroniques (Fibromyalgie, douleurs post-traumatique..), Troubles du sommeil, insomnies, Accompagnements aux changements de vie, Se préparer à un examen, permis de conduire…

Public : Particuliers ou Professionnels qui souhaitent consulter hors cadre de l’entreprise (salariés, cadre, dirigeant).

Durée: 1h30

Offre Premium ou à la séance

Au cabinet, à domicile ou à distance (Zoom)

COACHING & PREVENTION RPS

Coaching & ateliers de prévention des RPS

Coaching sur mesure en fonction des besoins

Le coach d’entreprise, de son point de vue extérieur, neutre et bienveillant, analyse la situation présente à l’aide de ses grilles de lecture et établit le plan d’action précis qu’il va mettre en œuvre.

Il travaille avec l’intelligence collective des collaborateurs pour les rendre acteurs du changement désiré et conduit l’équipe vers l’objectif défini.

 

Ateliers ponctuels ou mise en place de séances de Sophrologie hebdomadaires régulières

La sophrologie renforce la résistance au stress chronique et soulage les symptômes qui lui sont associés en réapprenant à positionner et à prendre conscience de son corps à travers le ressenti de ses sensations et de ses perceptions.

L’action peut être, soit préventive : acquisition de stratégies pour améliorer l’attention, la concentration, l’amélioration des performances, soit curative : troubles musculo-squelettiques (posture), risques psycho-sociaux.

La valeur ajoutée de la sophrologie est de tendre vers plus de bien-être au travail.

 

Je m’adapte aux demandes et besoins de chaque entreprise qui est unique et particulière.

Devis personnalisé

Consultation sur le lieu de travail / en extérieur / en visio

Vous êtes unique, votre demande est unique, c’est pourquoi, suite à un premier contact téléphonique gratuit de 30 minutes, nous échangerons sur votre situation actuelle et les besoins qui vous animent. Nous pourrons ensuite choisir de continuer à avancer ensemble ou non. Dans tous les cas, vous repartirez avec des prises de consciences et des pistes pour commencer votre changement !

Ces entreprises me font confiance

COACHING ANTI-STRESS SPECIAL PERMIS DE CONDUIRE

Cadeau de bienvenue : Les causes du stress au permis de conduire

Dites Adieu au stress et aux émotions débordantes le jour J !
Bénéficiez d’un accès à la plateforme pendant 3 mois avec des exercices faciles et rapides issus des meilleures techniques de sophrologie et de PNL.
Cette méthode que j’ai conçu sur la base de mon expérience d’enseignant de la conduite et de la sécurité routière et mon expertise en préparation psychocorporelle vous donne accès à des techniques simples et efficaces.
Alors n’attendez pas le dernier moment pour vous préparer et mettre toutes les chances de votre côté pour réussir.

OFFRE SPECIALE

45€

35€*

*Jusqu’au 31/10/21

La sophrologie comme la PNL partent du présupposé que le corps et l’esprit forment un seul et même système et que donc vos pensées agissent sur votre corps et vice versa.

Alors parce-que je ne crois pas que s’auto-critiquer, se mettre une pression folle ou se terroriser par ses pensées ne permette de se changer positivement.

Et parce-que je crois profondément que vous avez toutes les ressources en vous, que d’être bienveillant, patient et doux avec vous-même et votre mental, que d’aimer vos côtés négatifs, tout en étant déterminé à accepter et faire ce qui est nécessaire, permette enfin de se transformer soi-même.

Alors je crois que je suis la personne qui pourra vraiment vous comprendre et vous accompagner vers ces retrouvailles avec vous-même.

Je vous accompagnerai en prenant en compte toutes les dimensions de votre être, Corps, Cœur, Conscience grâce à la conjugaison des approches psychocorporelles de ces merveilleux outils que sont la PNL et la Sophrologie.

Olivier

Portrait Olivier S
  • Merci à Olivier pour les séances de sophrologie me permettant de calmer mon stress et les problèmes qui y sont apparentés.
    Grâce à ces différentes techniques, je peux dorénavant appréhender plus sereinement des moments qui sont pour moi stressants voire angoissant.
    Merci encore et bonne continuation Olivier!

  • Emprisonnée dans un conflit familial insoluble et obsédant depuis plus de 5 ans, j’ai contacté Olivier sur les conseils d’une amie. J’ai longuement hésité avant de m’engager dans cette démarche, car j’étais persuadée qu’il n’y avait aucune issue permettant de me sortir de cette situation qui me hantait jour et nuit. Ma vie était en standby. Il m’était impossible de me projeter dans l’avenir, d’avancer sur le plan personnel et d’envisager le moindre projet. Seule ma vie professionnelle me permettait de prendre de la distance et d’oublier ce souci. Je me suis donc entièrement investie dans mon travail, seul domaine dans lequel je pouvais m’épanouir et grandir librement.

    Ma première séance de sophrologie a été l’occasion d’expliquer ma situation. J’ai tout de suite remarqué l’écoute attentive et professionnelle d’Olivier. Je ne me suis pas sentie jugée, la confiance s’est instaurée rapidement. A l’issue de cette première séance, j’ai ressentie une détente, un calme intérieur et un bien être immédiats. Les séances suivantes se sont déroulées sur un rythme hebdomadaire. Compte tenu des effets positifs ressentis et motivée par les résultats notables, j’ai refait les exercices régulièrement, quasi quotidiennement. J’ai appris à évacuer le négatif avant qu’il ne s’installe durablement. C’est maintenant devenu un réflexe qui fait partie de mon hygiène de vie. Selon les circonstances, je sélectionne l’enregistrement laissé par Olivier à chaque séance et qui convient à mon besoin du moment.

    Très rapidement, j’ai retrouvé l’envie d’entreprendre des activités, de me lancer dans divers projets. Le sommeil est progressivement revenu et mes cauchemars se sont faits plus rares. Je me suis même surprise à prendre de fous rires avec les collègues ! J’ai retrouvé une énergie physique étonnante et une plus grande facilité à me concentrer sur mon travail. Je souhaite ici remercier Olivier pour m’avoir permis de prendre du recul par rapport à ma situation conflictuelle et pour avoir contribué à ma métamorphose.

  • En ce qui me concerne, la sophrologie est d'une redoutable efficacité lorsque je commence à me prendre la tête de manières irrationnelle face à des problèmes qui, après quelques exercices appropriés, n'en sont plus vraiment. Merci Mr Simoulin.

  • Patient et à l'écoute séances adaptées que l'on peut mettre en pratique à notre domicile et qui fonctionnent rapidement Du vrai professionnalisme.

  • Arrivé à la trentaine, j'ai ressenti le besoin d'évoluer dans ma vie personnelle et de reprendre confiance en moi. Plusieurs personnes de mon entourage m'ont recommandé Olivier. Je ne le connaissais pas et n'avais jamais expérimenté la sophrologie. Dès la première séance, le feeling est passé : Olivier a tout de suite jauger ma personnalité pour me permettre d'atteindre mes objectifs. Il a eu cette capacité à repérer mes problématiques et m'a donné les clés nécessaires à un travail sur moi en toute autonomie pour me faire sauter les verrous qui me bloquaient jusque là.

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Qui suis-je ?

Passionné très jeune par tout ce qui touche, de près ou de loin, à l’intériorité de l’être humain, sa profondeur, sa structure et en … …

Vous avez des questions ?

Si vous avez des questions n’hésitez pas à me les poser et je me rendrais disponible, avec grand plaisir, pour vous répondre.

D’ici là, je vous souhaite de passer une bonne journée.
Je vous dis à très vite et au plaisir de vous emmener à la rencontre de vous-même et de tout votre potentiel à mon cabinet ou à domicile près de Mornant, Givors ou Rive de Giers.

Appelez-moi : 06.64.17.01.03

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