COACHING
Selon votre demande, après un entretien téléphonique gratuit de 30 minutes, où je pourrais évaluer la complexité et la durée envisagée de la problématique amené, vous pourrez choisir entre 2 formules d’accompagnement soit à la séance soit opter pour le pack Coaching Transformation, pour un accompagnement sur 4 mois jusqu’à atteinte de votre objectif à raison d’1 séance tous les 15 jours.
30 minutes d’échange téléphonique offertes avant de s’engager
Après ces séances:
- Vous aurez une vision claire de ce que vous souhaitez
- Vous vous connaitrez mieux
- Vous saurez quelles sont vos mécanismes inconscients qui vous font reproduire les mêmes comportements limitants
- Vous saurez quelle stratégie adopter pour atteindre votre objectif
- Vous serez en accord avec vos valeurs importantes pour vous
- Pour plus d’infos et prendre rendez-vous téléphonez au 06.64.17.01.03 ou envoyez-moi un mail en cliquant ci-dessous
Pack Accompagnement
Contenu
Entretien préalable de 30 minutes + 8 Séances à raison d’1 séance tous les 15 jours sur 4 mois + Travail de rédaction de synthèse + Disponibilité téléphonique/sms, si besoin durant le coaching + RDV Bilan de suivi d’1h 3 mois après la fin du coaching.
Possibilité de régler en plusieurs fois sur demande
Comment ça se passe concrètement ?
- Clarifier la demande
- Explorer la problématique
- Exposer votre modèle du monde
- Traiter les causes
- Définir un objectif
- Développer les ressources
- Aller vers l’atteinte de l’objectif
Séance individuelle
- Thérapie brève : Sophrologie, Hypnose, PNL
- Au cabinet, à domicile +5€ ou à distance par ZOOM (me contacter)
- Durée variable jusqu’à 1 h30
COACHING EXAMENS/COMPETITIONS
Offre spéciale Coaching Préparation Examen/Compétition en individuel
- Pour une préparation spéciale examen scolaire, permis de conduire, compétitions sportives…
- Contenu
- Entretien préalable de 30 minutes + Pack de 5 séances en rdv individuel + Disponibilité téléphonique/sms si besoin durant le coaching + Bilan de suivi 1 mois après épreuve
Bénéficiez de toute mon expertise pour vous accompagner à lever les obstacles du stress et des émotions limitantes à votre réussite.
Après ces séances:
- Vous saurez utiliser votre posture corporelle pour réviser et intégrer vos connaissances.
- Vous saurez comment évacuer le stress rapidement et efficacement.
- Vous saurez faire barrière aux pressions extérieures
- Vous saurez vous programmer et vous projeter positivement
- Vous saurez mobiliser vos capacités pour être dans des conditions optimales
- Pour plus d’infos et prendre rendez-vous téléphonez au 06.64.17.01.03 ou envoyez-moi un mail en cliquant ci-dessous
COURS COLLECTIFS A L'ANNEE, STAGES & ATELIERS
Ateliers Coaching Orienté Solution
- Stress, Emotions, Sommeil, Douleurs, et bien d’autres à venir…
- Forfait groupe : Atelier de 3h00
- Les samedis de 13h30 à 16h30
- En ligne et en direct via l’application de visio ZOOM
- Infos et réservation par téléphone, email
- Mode règlements acceptés : CB, Virement bancaire, Chèques ou espèces
-
L’objectif ?Répondre à des besoins précis avec des clés de compréhension de ce qui se passe pour vous, ainsi que des solutions concrètes à appliquer.Ensuite, vous mettez en pratique un ou des outils dans une situation soit fictive soit si vous le souhaitez dans un contexte personnel que vous aurez amené.Déroulement ?Nous alternerons entre théorie et pratique.Il y aura de l’Interactivité avec des questions/réponses, des partages en utilisant l’intelligence collective.Outils ?Coaching PNL, Sophrologie, Hypnose, Analyse Transactionnelle, Ennéagramme, etc.L’apport ?Vous repartirez selon les thèmes, avec des clés de compréhension, des pratiques audio enregistrées pour vous entraîner chez vous, des astuces et outils concrets à appliquer en situation réelles, des documents PDF.
Sophrologie collective en présentiel
- Abonnement annuel 26 séances d’1h
- Tous les mercredis à 18h30 hors vacances scolaires et jours fériés
- durée : 1h
Inscription possible toute l’année (tarif au prorata)
Informations séances en groupe en présentiel
- Possibilité d’intégrer un groupe toute l’année et facilités de paiement en plusieurs fois selon vos moyens.
- Règlements par chèque ou espèces.
- Durée 3/4h à 1h15
STAGE PROJET DE VIE
2 journées en week-end, dans un lieu agréable, pour définir son projet de vie sur 5 ans incluant tous les domaines de votre vie pour des changements harmonieux.
Utile pour les personnes visant une reconversion professionnelle, en quête de sens dans leur existence, les personnes proches de la retraite ou jeune retraité sans plan de vie particulier.
Vous allez travailler à mieux connaître vos aspirations profondes, à les mettre en lumière et les conscientiser pour donner la priorité à ce qui est vraiment important pour vous.
Au programme : PNL (Programmation Neuro Linguistique) et Sophrologie
- La pyramide des Niveaux Logiques de Dilts
- Ma vision
- Les héros de mon enfance et mon héritage
- Mes valeurs
- Les étapes pour vivre mon projet
- Alignement et vivance sur les niveaux logiques
Modalités des stages
Durée : 2 jours (samedi et dimanche)
Horaires : 9h00 à 12h00 et de 13h00 à 17h00
Lieu : A définir
Restauration : Accueil et pauses avec collation, boissons chaudes et fraîches offertes
Déjeuner : Repas tirés du sac
Facilités de paiement en 2 fois sur demande.
ENTREPRISES ET ORGANISMES
- Devis personnalisé en fonction de la demande