Avec la Sophrologie et la PNL : pour prendre soin de soi, développer ses capacités, changer de regard sur soi, sur les événements de votre vie et les remettre à leur juste place, améliorer la qualité du sommeil.
1 Apprendre à Gérer le Stress et ses émotions :
Lundi 21, mardi 22 sept, mardi 6 et 13 octobre à 20h15 à chaque fois.
2 Confiance et Estime de Soi :
Lundi 21 septembre et se poursuit Mardi 22 septembre, Mardi 6 et Mardi 13 octobre à 18h30 à chaque fois.
3 Développer Renforcer ses capacités :
Lundi 28 septembre, lundi 5, lundi 12 et lundi 19 octobre 2020 à 18h30 à chaque fois.
4 Protection du sommeil et récupération :
Lundi 28 septembre, lundi 5, lundi 12, lundi 19 octobre 2020 à 20h15 à chaque fois.
Faites ce premier pas vers vous-même !
Vous pourrez enregistrer les pratiques
Resa : 06.64.17.01.03
Lieu : – Mille 1 Feuille – Gimio Larajasse https://www.mille1feuilles.com/
Coût du forfait de 4 séances : 80€
Prévoir 2 chèques ou espèces :
70 € libellé au nom de l’intervenant Olivier Simoulin
10 € libellé au nom de Mille 1 Feuilles
Durée : 1h15 la 1ére séance et
1h les 3 suivantes
Tenue confortable
A partir de 15 ans
Dans le respect des consignes de sécurité sanitaire.
Sous réserve de nouvelles directives gouvernementales.