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Ateliers Collectifs en 4 séances : Stress, Confiance, Capacités, Sommeil

Avec la Sophrologie et la PNL : pour prendre soin de soi, développer ses capacités, changer de regard sur soi, sur les événements de votre vie et les remettre à leur juste place, améliorer la qualité du sommeil.

1 Apprendre à Gérer le Stress et ses émotions : 

Lundi 21, mardi 22 sept, mardi 6 et 13 octobre à 20h15 à chaque fois.


2 Confiance et Estime de Soi :

Lundi 21 septembre et se poursuit Mardi 22 septembre, Mardi 6 et Mardi 13 octobre à 18h30 à chaque fois.

3 Développer Renforcer ses capacités :

Lundi 28 septembre, lundi 5, lundi 12 et lundi 19 octobre 2020 à 18h30 à chaque fois.

4 Protection du sommeil et récupération :

Lundi 28 septembre, lundi 5, lundi 12, lundi 19 octobre 2020 à 20h15 à chaque fois.

Faites ce premier pas vers vous-même !

Vous pourrez enregistrer les pratiques

Resa : 06.64.17.01.03

Lieu : – Mille 1 Feuille – Gimio Larajasse https://www.mille1feuilles.com/
Coût du forfait de 4 séances : 80€

Prévoir 2 chèques ou espèces :
70 € libellé au nom de l’intervenant Olivier Simoulin
10 € libellé au nom de Mille 1 Feuilles

Durée : 1h15 la 1ére séance et
1h les 3 suivantes

Tenue confortable
A partir de 15 ans

Dans le respect des consignes de sécurité sanitaire.
Sous réserve de nouvelles directives gouvernementales.

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